✨ Se pardonner pour se libérer

Le pardon est souvent associé à l’autre, mais il commence toujours par soi.

Se pardonner n’est pas excuser ou oublier ce qui a été, ni accepter la blessure ou la faute de quelqu’un.

C’est plutôt un acte conscient de libération intérieure, qui permet de reprendre son énergie et d’alléger son cœur.

Pourquoi se pardonner est un acte de lumière pour soi

Quand nous gardons rancune, culpabilité ou regrets, nous maintenons une énergie bloquée dans le passé.

Cela peut se traduire par :

• Des tensions physiques (poids dans la poitrine, maux de tête, fatigue).

• Des émotions répétitives (colère contre soi, honte, auto-jugement).

• Une difficulté à avancer et à retrouver légèreté et paix intérieure.

  
  

Se pardonner, ici, signifie reprendre le contrôle sur notre énergie, cesser de nourrir les émotions qui nous alourdissent et ouvrir de l’espace pour la paix et la clarté.

Le pardon, un acte conscient pour se libérer

Se pardonner est avant tout un choix conscient, un geste d’amour envers soi-même. Ce n’est pas minimiser la blessure ni approuver ce qui s’est passé, mais reprendre ton pouvoir et alléger ton énergie. En posant cette intention, tu envoies un signal clair à ton corps et à ton esprit : tu choisis de ne plus rester prisonnière du passé, d’ouvrir ton cœur et de permettre à la lumière de circuler à nouveau en toi.

Les bénéfices énergétiques et émotionnels

• Énergétiquement :

  • Libération des blocages au niveau du chakra du cœur (Anahata).

  • Circulation plus fluide de l’énergie vitale et apaisement intérieur.

  • Renforcement de la connexion à soi, à son intuition et à sa lumière.

    
    

• Émotionnellement :

  • Légèreté et calme intérieur.

  • Amour et compassion envers soi-même, même face à ses erreurs ou ses blessures.

  • Capacité à accueillir ses émotions sans s’y accrocher.

    
    

Ne pas donner son énergie à la culpabilité

La culpabilité est une énergie lourde qui épuise notre vitalité. En te pardonnant, tu reprends ton pouvoir, tu cesses de nourrir cette émotion et tu te recentres sur ce qui est bienveillant et constructif pour toi. C’est un geste d’amour envers toi-même, un moyen de libérer ton cœur et de retrouver ta légèreté.

Rituel pour se libérer grâce au pardon 💛

1. Installe-toi confortablement dans un endroit calme.

2. Prends trois grandes inspirations, sens ton corps se détendre à chaque souffle.

3. Pose une main sur ton cœur et l’autre sur ton ventre.

4. Ferme les yeux et répète intérieurement ce mantra :

   « Je me libère de ce qui me retient. »

5. Visualise une lumière douce et dorée envelopper ton corps, dissolvant les émotions lourdes, comme un voile qui se lève.

6. Si tu le souhaites, diffuse Petit Grain ou Lavande vraie, pour soutenir le cœur et l’apaisement émotionnel.

7. Termine le rituel en écrivant sur un carnet : ce que tu te pardonnes aujourd’hui, puis brûle ou plie ce papier comme symbole de libération.

Le pardon, lorsqu’il est dirigé vers soi, est une clé pour retrouver sa liberté intérieure. Il ne change pas le passé ni la blessure, mais transforme ton énergie et ton présent, t’offrant plus de clarté, de paix et de lumière.

🌸 À retenir : le pardon ne change pas le passé, mais il transforme ton présent et ton énergie. C’est un acte pour toi, une invitation à te libérer et à rayonner pleinement, sans rester prisonnière du passé.

✨Avec douceur,

L'âme au fil d'Or