Les Marches des Chemins de Vie
Parce que certains passages de la vie se traversent un pas après l'autre.
J’accompagne les femmes à travers des expériences en pleine nature, à Épône et ses alentours. Des espaces pour ralentir, respirer, marcher et faire un point sur ce que tu vis.
Une marche pour chaque chemin.
Des marches pensées pour s’arrêter un peu, prendre du recul, se retrouver et avancer à son rythme, selon le moment que tu traverses.
Marche bien être
Une parenthèse entre femmes
Dans nos journées bien remplies, nous avançons souvent sans nous arrêter. Nous gérons, nous portons, nous pensons à mille choses… jusqu’à ne plus vraiment sentir comment nous allons.
Cette marche est une invitation à ralentir, souffler et sortir la tête du guidon.
En pleine nature, nous marchons tranquillement, sans objectif de distance ni de performance.
Au fil des saisons, la marche évolue : lorsque les températures baissent, nous marcherons davantage pour nous mettre en mouvement ; aux beaux jours, nous prendrons davantage le temps de nous poser, respirer et profiter de la nature.
Respirations, pauses, échanges, méditation olfactive autour des huiles essentielles… chaque rendez-vous est pensé en lien avec la saison.
Ces moments sont aussi l’occasion de partager, d’échanger et de créer du lien avec d’autres femmes.
Ma façon d’accompagner les femmes passe aussi par la marche. Je crée ces rendez-vous autour de thèmes inspirés du cycle des saisons, en lien avec ce que nous traversons dans nos vies : faire le point, retrouver son élan, accueillir le changement ou laisser partir ce qui n’a plus sa place.
Pas de performance, juste le plaisir de marcher ensemble, à son rythme.
📍 Epône et ses alentours
🕙 Le dimanche matin de 10h00 à 12h30 (environ)
💰 Participation 10€
La réservation est confirmée à réception du paiement.
👥 Groupe de 10 participantes maximum, pour préserver un moment chaleureux et favoriser les échanges
Les prochaines dates
🍃 Dimanche 25 octobre 2026
🍃 Dimanche 29 novembre 2026
🍃 Dimanche 20 décembre 2026
Parfois, il est plus facile de déposer ce que l'on porte lorsque le corps est en mouvement.
Je t'accompagne lors d'une marche en pleine nature, dans un espace d'écoute, de présence et de douceur.
Ensemble, nous avançons pas à pas pour mettre des mots sur ce que tu traverses, écouter ce que ton corps exprime et retrouver un peu plus de clarté.
La nature devient un véritable soutien.
Les silences, les respirations et le mouvement offrent un espace propice pour accueillir ce qui demande simplement à être entendu.
Un espace où tu n'as rien à prouver, rien à réussir. Juste à être pleinement toi.
Chaque accompagnement est unique, parce que chaque chemin l'est aussi.
📍 Épône et ses alentours
🕒 Durée : 1 h 30
💰 Tarif : 40 €
La réservation est confirmée à réception du paiement.
📅 Sur rendez-vous
Marche nocturne
Une expérience au crépuscule
Lorsque le jour laisse peu à peu place à la nuit, la nature change d'ambiance. Les bruits s'apaisent, les couleurs s'adoucissent et chaque pas invite à porter un autre regard sur ce qui nous entoure.
Cette marche est une invitation à vivre un moment différent du quotidien. Nous avançons ensemble, au rythme du groupe, ponctué de temps de silence, d’écoute et d’observation. Au fil de la soirée, je vous proposerai différentes expériences inspirées de la saison, de la nature et de ce qui se présente : un conte, une expérience sensorielle, un temps de partage, un rituel ou simplement quelques minutes pour marcher dans le silence.
Chaque marche est unique et s’adapte à la période de l’année, à la lumière, à la météo et à l’ambiance du moment. Il pourra parfois y avoir un lien avec le cycle de la Lune, mais ce n’est pas une condition : l’essentiel est de se laisser porter par la nuit et par l’expérience proposée ce soir-là.
Il ne s’agit ni d’une randonnée sportive ni d’une sortie nocturne classique. C’est une expérience pour prendre le temps d’observer, d’écouter, de ressentir et de partager un moment hors du rythme habituel, dans un cadre bienveillant et accessible à toutes.
📍 Épône
🕗 En soirée, selon la saison
Horaire d’été : de 20 h à 22 h environ
Horaire d’hiver : de 18 h 30 à 20 h 30 environ
L’horaire évolue au fil des saisons pour profiter de la tombée de la nuit.
💰 Participation : 12 €
La réservation est confirmée à réception du paiement.
👥 Groupe de 10 participantes maximum, afin de préserver une ambiance conviviale et permettre à chacune de vivre pleinement l'expérience.
Les prochaines dates
🍃 Vendredi 16 octobre 2026
🍃 Vendredi 13 novembre 2026
🍃 Vendredi 11 décembre 2026
Marche en forêt et Land Art
Et si la forêt devenait un espace pour ralentir et se reconnecter à soi ?
Et si la forêt devenait un espace pour écouter ce qui se passe en nous ?
Cette matinée est inspirée de la pratique du bain de forêt, une invitation à ralentir et à porter son attention sur la nature qui nous entoure.
Au fil d’une marche douce, nous prendrons le temps d’éveiller nos sens : écouter les sons de la forêt, observer les arbres et les détails qui nous entourent, sentir, toucher, respirer…
Je vous proposerai différentes expériences simples pour entrer en relation avec la nature et explorer le thème de la matinée.
Puis viendra le temps de la création avec le Land Art.
Le Land Art consiste à créer une œuvre éphémère à partir des éléments naturels trouvés sur place : feuilles, branches, pierres, fleurs, mousse…
À partir de ce que vous aurez observé ou ressenti pendant la matinée, je vous inviterai à créer votre propre œuvre, avant de prendre un temps pour la contempler et, pour celles qui le souhaitent, partager ce qu’elle évoque.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Il suffit de venir avec l’envie de ralentir, d’explorer et de se laisser surprendre par ce que la forêt peut nous offrir.
📍 Verneuil-sur-Seine
Lieu précis communiqué lors de l’inscription
🕗 10h à 12h30
💰 Participation : 25 €
La réservation est confirmée à réception du paiement.
👥 Groupe de 10 participantes maximum
🚗 Vous venez d’Épône ou des environs ?
Un covoiturage pourra être organisé au départ d’Épône pour celles qui le souhaitent.
Un temps pour créer, déposer et traverser autrement.
Les prochaines dates
🍃 Samedi 24 octobre 2026
🍃 Samedi 7 novembre 2026
🍃 Samedi 12 décembre 2026
Je n’ai pas besoin de savoir tout le chemin.
Je peux simplement avancer, un pas après l’autre.
Chargement des jours...
10 euros
Chargement des jours...
12 euros
Chargement des jours...
25 euros